Вырабатываем привычку. 20 мин в день - это же не много, так?
Сколько уже сказано и пересказано о важности постоянных занятий. Постоянных — в смысле каждый день, не от случая к случаю, а постоянно. И все равно, это не всегда получается. Вечно какие-то проблемы, нет времени и так далее и тому подобное…И получается, что к гитаре мы подходим хорошо, если раз в неделю. Само собой, быстрого прогресса с таким подходом не жди.
Понятно, что проблемы с мотивацией будут возникать всегда и у всех. Музыка – это не только фан от репетиций и концертов, а еще и ежедневное дрочево гамм, ритмических рисунков, риффов и прочего и прочего… И в конечном итоге получается, что от этого устаешь, особенно когда дрочишь рифф уже неделю, а он как не получался, так и не получается. Тут желание положить гитару в кейс и задвинуть под диван понятно и объяснимо.
Все мы знаем, что лучше заниматься минут по 20 в день, чем 2-3 часа, но раз в неделю. Естественно, за 20 минут в день нового не освоишь, но хотя бы можно поддерживать форму. Вопрос в том, как заставить себя позаниматься хотя бы эти 20 минут?
Лично для себя я решил, что нужно просто выработать привычку. Ведь чистим же мы зубы 2 раза в день? Тут ровно тоже самое, 20 мин – это не много, просто нужна привычка.
Меня частенько останавливала мысль: «да что можно успеть за 20 минут? Только разогреешься и все!». Резонно. Просто нужно не воспринимать эти 20 минут, как полноценные занятия, считайте, что это зарядка. Ежедневная зарядка для поддержания формы, только и всего. Включите метроном и просто погоняйте гаммы и риффы. Постигать новое будете, когда сможете выделить для этого 2-3 часа своего драгоценного времени.
Так что не ленимся, а вырабатываем полезные привычки, только и всего. ;)
PS: Если есть свои ноу-хау в технологии самомотивации, думаю, стоит поделиться в камментах. А если метода тянет на статью, то нужно писать статью. =)
- CraSS,
- 07 февраля 2012, 12:42,
- +1
Можно еще попробовать воспринимать эти самые 20 минут как отдых — просто отключить мозг и поделать что-то руками(как в тренажерке), постараться выпасть из постоянного дом-транспорт-работа-транспорт-дом.Тогда и приятно, и полезно будет_)
- Mitrik Sicilian
- 07 февраля 2012, 13:11
- ↓
Если неимоверной силой воли засавить себя НЕ ВКЛЮЧАТЬ комп, или хотябы не подвисать вконакты сразу как приходишь домой. То 20 минут найти вполне не сложно
дрочка в соцсетях — враг гиариста!!!
… по себе знаю что в контактиках находится масса неотложных дел по спасению мира…
дрочка в соцсетях — враг гиариста!!!
… по себе знаю что в контактиках находится масса неотложных дел по спасению мира…
А если я зубы забываю чистить? :D Опять же, соглашусь лишь частично. Для поддержания формы — возможно. Но полноценно тренироваться необходимо лишь по настроению. И 2-3 часа в день это норма для серьезного гитариста, но никак не 20 минут.
- Виталий Волк
- 07 февраля 2012, 19:06
- ↓
Принес на работу, акустику. Остается время на обеде, после приема пищи, где-то 30мин. Cтавлю минусовки, и под них: дж-дж-дж :)
Я утром включаю мультики (саус парк, гетто — ~20 минут серия) — параллельно гаммы и аккорды гоняю. А если Пинк Флойд возникнет желание переиграть — это на час как минимум
20 минут?! Блин… помимо репетиций я гитару держу по 2-3 часа на дню, пусть и неподключенную!:) И это не потому, что я очень хочу заниматься или учить что-то новое. Оно само так получается:) Я уже бесчисленное число раз не высыпался из-за того, что до трех ночи пытался сыграть какой-то рифф/соло Металлики, опаздывал в инст, потому что «Ну почти же получилось! Ну еще разочек!». Я удалил практически все игры с компьютера, а когда переписываюсь в контакте или смсками, то гитара обязательно в руках из-за чего я часто не замечаю новые сообщения и получаю кучу обид в свою сторону)) 20 минут?! Как?!)))
- InfernalCfyz
- 09 февраля 2012, 17:06
- ↓
От себя могу добавить: не убирайте гитару в чехол! У меня однажды она простояла в чехле 2 недели, я подумал, что так не дело, чето долго не играю, и вытащил её — начал играть нормально, часто. Дак она красивая, ска — так и хочется взять и побрякать, даже когда не умеешь! :)
- Smola9Lives
- 10 февраля 2012, 14:04
- ↓
Да, тоже хотел написать, что гитара должна быть всегда на виду и в лёгком доступе, чтобы промежуток времени от членопинания до игры на гитаре с воткнутыми шнурами занимал не дольше 2-х минут.
Вид гитары мотивирует.
+ иногда хватает только докоснутся «стряхнуть пылинку» и невольно возьмёшь гитару в руки, а где 5 минут, там и 3 часа.
(это знаете, что-то типа: «ну ладно, счас её раздену, сделаю массаж и опять одену, никакого секса!» хД )
можно завести календарик, на делать заметки о начинании какого-нибудь гитарного дела(например изучение н-композиции) и возможно вас образумит, когда в этом календаре будут не завершённые вещи, которые вы начали ещё сезоном раньше.
А на счёт контактиков, предлагаю ловить себя на очередном обновлении вашей страницы, 20 за последнюю минуту
Вид гитары мотивирует.
+ иногда хватает только докоснутся «стряхнуть пылинку» и невольно возьмёшь гитару в руки, а где 5 минут, там и 3 часа.
(это знаете, что-то типа: «ну ладно, счас её раздену, сделаю массаж и опять одену, никакого секса!» хД )
можно завести календарик, на делать заметки о начинании какого-нибудь гитарного дела(например изучение н-композиции) и возможно вас образумит, когда в этом календаре будут не завершённые вещи, которые вы начали ещё сезоном раньше.
А на счёт контактиков, предлагаю ловить себя на очередном обновлении вашей страницы, 20 за последнюю минуту
20 минут — бред.
Такими темпами до пенсии можно заниматься.Это как разводить огонь с помощью двух деревяшек — трешь, но не достаточно сильно.Толку ноль.
Можно и не каждый день, но 2 часа точно минимум.
И, главное, не сколько, а как.Количество не перерастет в качество, если просто бездумно пилить секвенции и пассажи.И заниматься можно и без инструмента.Слушать музыку, много музыки, слушать и анализировать, понимать, искать интересные фишки.Это и есть развитие.
20 минут????.. не льстите себе)
Такими темпами до пенсии можно заниматься.Это как разводить огонь с помощью двух деревяшек — трешь, но не достаточно сильно.Толку ноль.
Можно и не каждый день, но 2 часа точно минимум.
И, главное, не сколько, а как.Количество не перерастет в качество, если просто бездумно пилить секвенции и пассажи.И заниматься можно и без инструмента.Слушать музыку, много музыки, слушать и анализировать, понимать, искать интересные фишки.Это и есть развитие.
20 минут????.. не льстите себе)
Комментарии (31)
RSS свернуть / развернуть